元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
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タイムリミットがあり、早く仕上げたいという方がいるのではないでしょうか。通常パーソナルトレーニングは2ヶ月かけて肉体改造を行うのがオーソドックスなので、短期間でダイエットできるジムはなかなか見つからないですよね。
ARMSには業界初ともいえる最短1ヶ月で仕上げる最短コースが用意されました。大切なイベントがあるという方におすすめです。
ARMSは完全個室で、部屋に置いてあるミネラルウォーターは飲み放題です。
ウェイトトレーニングルームと有酸素運動ルームを完備しており、有酸素運動ルームはテレビ付き。ウェア・タオル・パンツ・シューズはレンタル無料のため、仕事やお出かけついでにも気軽に立ち寄ることができます。
このように利便性の高い環境は、パーソナルトレーニングを挫折せずに、長続きさせるためには重要なポイントです。
代表トレーナーのシュワルツ浅井さんは、今まで健康推進ダイエットから競技アスリート、オリンピック代表選手を指導してきました。
その実績やノウハウを惜しみなくトレーニングに注ぎ込み、理想のカラダを目指していきます。明るく熱血的な指導で、つらいと感じることなく、楽しくトレーニングできるのも嬉しいポイントの1つ。
トレーナーの質が気になる方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど長くて続けられるか不安という方がいるのではないでしょうか。初めての方は特に不安でいっぱいですよね。
Shape Bodyには6週間、12週間、24週間と期間の違う3つのコースがあります。その他にも「血流制限トレーニングコース」や「ペアコース」など違ったメソッドのコースも準備。
自分に合うコースを選んで無理なく続けたい方におすすめです。
普段の生活習慣や食生活をもとに、栄養状態などの課題を明確にし、栄養士による食事サポートが受けられます。
無理な糖質制限などはせず、食事習慣の改善を目指しサポートしてくれるので、楽しく自分に合った食事スタイルを身に付けられます。
食事制限をしてリバウンドした経験のある方、現在の食生活に不安があるという方におすすめです。
卒業後も活かせるジムに通いたい方がいるのではないでしょうか。ジムだけでなく自宅でもトレーニングできるようになりたいですよね。
FORHでは自分専用のエクササイズメニューをスマートフォンやモバイル端末から閲覧することができます。
メニューは写真や動画で見ることができるので、おさらいしたいときや忘れてしまったときに見直すことが可能。いつでも閲覧できるので習慣化につながり、トレーニングの質も上がります！
